Posted in

Po ljubezni do nogometa še prava ljubezen

Berlin – Od enomesečnega rajanja med nogometnim prvenstvom je minilo šele šest dni, a v soboto so iz Berlina spet prišli posnetki množičnega veseljačenja. Na Cesti 17. junija med Brandenburškimi vrati in Stebrom zmage, kjer so se med mundialom zabavale …

Posted in

Zdravljenje depresije

Če upoštevamo ta dejstva, bi moralo biti prvo načelo sodobne psihiatrije preve­riti pravilno delovanje nevro-endo-imunskega omrežja posameznika. To lahko preverimo od zunaj navznoter in od znotraj navzven. Od zunaj navznoter po­meni preveriti, ali oseba dobiva zadostne količine hranilnih snovi, to …

Posted in

Zdravila ali zdrava prehrana?

Seveda zdravila niso edini način »uglaševanja« nevrotransmiterjev. Vzemimo za primer serotonin. Njegovo pomanjkanje povzroča nespečnost in depresijo. Na­mesto da bi vzeli zdravilo, ki bo zavrlo razgrajevanje serotonina, razmislimo, ali ne bi raje spremenili načina prehrane tako, da bi spodbudili telo …

Posted in

Masaže

Spadate tudi vi med tiste ljudi, ki tretjino dneva preživijo v sedečem položaju? Takšna stanja lahko povzročijo težave v hrbtenici in dober način, da nekaj proti temu ukrenemo, so protibolečinske masaže. Danes če gre človek zaradi tega k zdravniku, bo …

Posted in

Masaže

Stresen življenjski ritem, vsakodnevne obveznosti, nabrane skrbi in ostale stresne situacije spravijo človeško telo in duha v položaj, ki lahko vodi tudi v bolezen. Sprostitvene masaže pa lahko precej pripomorejo k izboljšanju stanja in vračanju v normalno življenjsko razpoloženje. Ali …